Träning är livet!
Det här är min träningsblogg, eller träningsdagbok kan man också kalla det. Jag har under 2011 upptäckt hur fantastiskt bra jag mår av att träna och har hittat en passion i att springa. Mitt mål är att kunna springa en mil under 2012, och sen får vi se om det kommer fler mål längre fram.

söndag 12 februari 2012

Träningsvecka

Idag har det varit helt underbart vårvinterväder!! Solen har lyst, snön droppat och gnistrat, vackert som ett vykort. Jag och dottern tog en timmes rask promenad mitt på dagen, med hunden som sällskap förstås. Tänkte åka och dansa nu i kväll men var så sugen på att cykla så jag stannade hemma och gjorde det istället. Blev intervallprogrammet igen men den här gången körde jag med mer motstånd. Riktigt jobbigt, men skönt efteråt! Nu är mina ben nöjd för idag :-)
Imorgon tänkte jag köra magträning när jag har skjutsat dottern till gymnastiken, ska försöka träna lite mer den här veckan, och lite hårdare, så jag kommer igång ordentligt!

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar