Träning är livet!
Det här är min träningsblogg, eller träningsdagbok kan man också kalla det. Jag har under 2011 upptäckt hur fantastiskt bra jag mår av att träna och har hittat en passion i att springa. Mitt mål är att kunna springa en mil under 2012, och sen får vi se om det kommer fler mål längre fram.

måndag 20 februari 2012

Skivstång

 Igår 1,5 timme buggträning,kul och jobbigt som vanligt. Svettigt!!

Idag blev det en rask promenad med hunden i 35 minuter, som uppvärmning, sen hem och övningar med skivstången. 150 lyft i olika övningar, riktigt jobbigt!!
Idag har jag kollat in Vårruset, ska nog anmäla mig tillsammans med några arbetskompisar till Sundsvall i maj. Kul det ska bli! Nåt att se fram emot!

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar